Your blood panel
Use the value and reference unit shown on your lab report.
The open biological age calculator
Measure the biology of your age.
🧬 実年齢マイナス10歳を目指す｜高純度NMNサプリ＆ヘルスケアスマートリング厳選トップ3
※Amazonタイムセール・楽天ポイント還元対応
1
国産・高純度99.9% NMNサプリメント（18,000mg〜30,000mg GMP認定工場）
総合評価 9.6/10｜1粒あたりNMN含有量と第三者機関分析証明書付きの鉄板サプリ
2
Oura Ring Gen3 / SOXAI RING 1｜睡眠・自律神経・HRV計測スマートリング
総合評価 9.5/10｜指輪型で24時間ストレス・睡眠の質・回復度を精密トラッキング
3
Panasonic バイタリフト RF EH-SR86｜高出力RF×EMSエイジングケア美顔器
総合評価 9.4/10｜4MHz高周波RFでハリ感アップ・美容皮膚科学発想の最高峰モデル
YOUTHEN translates nine routine blood chemistry markers into the Yale PhenoAge model. Bring a recent physical, see the signal, and size a protocol without a $300 lab kit or a six-week wait.
Longevity protocol sizer
Turn the signal into a practical month.
Select the levers you can sustain. The estimate shows the modeled age contribution and the monthly investment side by side.
A result worth keeping
Your panel, rendered as a technical specification.
Download a 1200 × 630 image or share a link that carries this setup in its URL hash. No account and no upload required.
Partners that fit the workflow
Keep the measurement stack close to the source.
Relevant sponsor inventory for testing, supplements, and education. Any paid relationship should be disclosed clearly before a click.
Blood testing partner
InsideTracker, Quest Diagnostics, or Labcorp can help you retrieve a routine panel in the right units.
Supplements partner
Thorne and Life Extension cover common essentials such as omega-3, D3/K2, creatine, and magnesium.
Responsive sponsor placement
320 × 180 / 728 × 180
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Make the next six months measurable.
Export your personalized protocol for a clinician or book a structured review of your results and habits.
EPIGENETIC & CELLULAR HEALTH PROTOCOLS
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抗老化・PhenoAge短縮 専門栄養 ＆ スキンケア設計 [PR]
【決定結論】PhenoAge短縮には高純度NMN・深層光防御・還元型抗酸化栄養の統合補給プロトコルが最も有効です。
NAD+ 増強 · サーチュイン活性化
高純度 β-NMN サプリメント (18,000mg〜30,000mg)
純度99.9%以上のNMNを1日250-500mg摂取。血中NAD+濃度を4週間で約2倍に高め、細胞修復を促進。
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真皮コラーゲン新生 · 抗糖化
純粋レチノール ＆ 高濃度ビタミンC 美容液
純粋レチノールとピュアビタミンC誘導体配合。ターンオーバーを正常化し、光老化による小じわと弾力低下を改善。
実勢価格: ¥4,400〜¥11,000 · 臨床試験・低刺激処方
ミトコンドリア保護 · 活性酸素消去
還元型コエンザイムQ10 (ユビキノール) ＋ アスタキサンチン
体内利用率の高い還元型コエンザイムQ10 100mg。ATP産生を助け、ミトコンドリア酸化ストレスから細胞を保護。
実勢価格: ¥3,280〜¥5,980 · カネカ社製還元型ユビキノール採用
深層光老化防御 · ロングUVA遮断
ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ
SPF50+・PA++++の広波長UV防御により、真皮深層コラーゲン破壊の主因であるロングUVA線を遮断。
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健康寿命延伸バイブル · 疫学と臨床医学
Outlive: The Science and Art of Longevity (Dr. Peter Attia)
心血管疾患・がん・神経変性疾患の発生を10年遅らせる運動・栄養・睡眠の体系的臨床プロトコルを詳解。
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Frequently Asked Questions (FAQ & Verification)
- What is PhenoAge?
- A clinically validated biological age calculation by Yale Dr. Morgan Levine.
- Which biomarkers are required?
- Albumin, Creatinine, Glucose, CRP, Lymphocyte%, MCV, RDW, AlkPhos, and WBC.
- How accurate is biological age?
- It outperforms chronological age in predicting disease onset and longevity.
- How often should I test?
- Every 3 to 6 months to measure the biological impact of lifestyle interventions.
- Is my medical data sent to a server?
- No, all calculations run 100% in-browser on your local device.